Il est tout à fait possible d’effectuer un cours d’essai, et cela est même encouragé. Ce cours est entièrement gratuit. Cependant, afin de maintenir une organisation optimale, d’assurer un suivi et de parer à toute éventualité ultérieure, nous vous demanderons de bien vouloir nous communiquer vos nom, prénom, email ou numéro de téléphone.
Avant le cours d’essai
Pour organiser au mieux la fréquentation du club et vous garantir de pouvoir vous accueillir, il est vivement recommandé de nous contacter au préalable par téléphone ou email. Cela nous permettra de convenir ensemble d’une date pour votre cours d’essai.
Avant de participer, assurez-vous que :
- Votre assurance couvre les cours d’essai.
- Vous ne présentez aucune contre-indication médicale à la pratique de ce sport.
La boxe thaï est un sport intense et physique. Nous vous conseillons de vous ménager lors de cette séance de découverte et de ne pas chercher à suivre l’intensité et le rythme des membres expérimentés. L’objectif du cours d’essai est de découvrir notre sport, notre pédagogie et l’ambiance du club, sans risque de blessure.
Cette recommandation est particulièrement importante si :
- Vous n’avez jamais pratiqué de sport auparavant.
- Vous reprenez une activité après un long arrêt ou une blessure.
Notre but est de vous revoir rapidement et de vous compter parmi nos membres, pas de vous “offrir” des courbatures pendant deux semaines.
Matériel nécessaire pour le cours d’essai
Pour ce cours, un simple short de sport suffira. Pour le reste, nous mettons à votre disposition du matériel que nous vous prêterons gracieusement. Si vous possédez déjà votre propre équipement de boxe, n’hésitez pas à l’apporter !
L’achat de matériel personnel ne sera nécessaire qu’en cas d’inscription. Nous vous fournirons alors une liste du matériel utile et vous indiquerons où et quand l’acheter. En attendant, vous trouverez des informations complémentaires sur la page matériel.
Le strict respect des consignes de sécurité et des indications du coach est obligatoire. Lors du cours d’essai, vous pourrez participer à tous les ateliers (échauffement, renforcement musculaire, travail de la souplesse, travail cardio-respiratoire, technique, paos, etc.), à l’exception des interactions pugilistiques (combat, sparring, attaque/défense…) dans ou hors du ring, quelle qu’en soit l’intensité.
Après le cours d’essai
Il est probable que vous ressentiez des courbatures pendant quelques jours. C’est tout à fait normal, ne vous découragez pas ! Votre corps s’habituera rapidement.
Si cela vous a plus vous pouvez vous inscrire directement sur cette page.
Pour améliorer constamment notre club, nous pourrons vous recontacter quelques jours après le cours d’essai, si vous décidez de ne pas vous inscrire. Votre décision est bien sûr respectée, et l’essai reste gratuit. Cependant, vos retours nous sont précieux pour comprendre vos raisons, ce qui vous a éventuellement déplu ou bloqué. Il est également important pour nous de savoir par quel canal vous avez découvert notre club. Nous vous promettons que ce retour d’expérience sera extrêmement bref !
Si vous avez apprécié notre club, nous apprécierions votre soutien en laissant un commentaire ou un avis positif sur Google, les Pages Jaunes ou tout autre service similaire.
Vous pouvez également nous “remercier” en choisissant de soutenir notre club dans le programme Carrefour. Concrètement, vous bénéficiez d’une réduction sur vos achats de fruits et légumes dans les enseignes Carrefour, et en échange, nous recevons des points nous permettant d’obtenir du matériel. Toutes les informations sont disponibles ici.