Toutes les réponses à toutes les questions que vous pouvez vous poser
🥊 Présentation du club
Qu’est-ce que le CSEB Boxe Thaï ?
Le CSEB Boxe Thaï est un club de boxe thaïlandaise situé à Paris 17. Il accueille les débutants comme les pratiquants confirmés, à partir de 12 ans, dans un cadre sérieux et convivial.
Quel sport est pratiqué au club ?
Le club enseigne principalement la boxe thaïlandaise, aussi appelée muay thaï et le kick boxing. C’est un sport complet qui développe la technique, la condition physique, la souplesse, l’endurance et la confiance en soi.
Quelle est la différence entre la boxe thaï, le kickboxing et la boxe anglaise ?
La boxe thaïlandaise (muay thaï) autorise les coups de poing, de pied, de genou et de coude, ainsi que le clinch (corps à corps debout), ce qui en fait l’un des arts martiaux de percussion les plus complets. Le kickboxing est une version qui se limite aux poings et aux pieds, sans coudes, ni corps à corps et parfois sans coups de genoux. La boxe anglaise, elle, n’utilise que les poings. Le muay thaï demande donc une coordination plus large (8 armes) et un travail plus poussé sur la distance et le clinch.
Depuis quand le club existe-t-il ?
Le club existe sous sa forme actuelle depuis 10 ans. Nous sommes l’héritier direct du CSEB Nordsport de Gabriel Lamy fondé au même endroit dans les années 80.
Quel est le meilleur club de boxe thaï à Paris 17 ?
Tout dépend de ce que vous recherchez, quoi qu’il en soit le CSEB Boxe Thaï est l’un des clubs de référence de Paris et du 17e arrondissement à la fois par son ancienneté et par la qualité de son enseignement.
Le club est-il affilié à une fédération ?
Oui, le CSEB Boxe Thaï est affilié à la FFKMDA.
Quelles sont les qualifications du coach ?
Il est titulaire d’un BMF2 de la FFSCDA, (ancien nom de la FFKMDA) et d’un diplôme d’instructeur d’une autre fédération aujourd’hui disparu. Il est aussi certifié Coach Mental pour la performance sportive et titulaire d’un brevet de secourisme.
Quels sont les objectifs des entraînements ?
Les entraînements permettent d’apprendre à combattre ou à se défendre efficacement, tout en développant la condition physique, la mobilité, la confiance en soi et la discipline.
La boxe thaï est-elle un bon sport pour le cardio et perdre du poids ?
Oui, le muay thaï est un sport très complet qui sollicite l’ensemble du corps : il améliore le cardio, développe l’endurance, la souplesse et la tonicité musculaire, tout en travaillant la confiance en soi. C’est une activité efficace pour la remise en forme générale et la perte de poids, en complément d’une hygiène de vie adaptée.
Le club accepte-t-il les débutants ?
Oui, le club accueille les débutants (ils représentent environ 20% du club), mais aussi les pratiquants intermédiaires et les confirmés.
Y a-t-il des femmes et des jeunes filles au club ?
Oui, le club compte une forte présence féminine régulière, avec plus d’un quart des adhérents qui sont des femmes ou de jeunes filles. Le club accueille donc un public mixte, dans une ambiance respectueuse et accessible à toutes et à tous.
Le club propose-t-il des cours pour adolescents ?
Oui, le club accueille les jeunes à partir de 12 ans, aux côtés des pratiquants adultes. 30% des adhérents ont moins de 18 ans.
Y a-t-il des vestiaires et des douches sur place ?
Oui, nous avons accès à 2 vestiaires ( un pour les hommes et un pour les femmes) chacun équipés de douches
La salle est-elle équipée d’un ring ?
Oui, notre salle équipée d’un grand ring professionnel de 5x5m
📅 Cours et déroulement des séances
Quels sont les horaires des cours ?
Les cours ont lieu le lundi de 18h00 à 21h00 et le mercredi de 18h00 à 20h00.
À quoi ressemble une séance classique ?
Une séance classique commence généralement par un échauffement, suivi de travail technique, d’exercices à deux ou au sac, puis d’un travail plus dynamique ou d’un retour au calme selon le niveau du groupe. L’objectif est de progresser à la fois sur la technique, le cardio et la pratique du combat.
Le coach parle-t-il anglais ?
Oui, le coach parle anglais couramment, ce qui facilite l’intégration des pratiquants non francophones.
Combien de temps faut-il pour progresser en tant que débutant ?
La progression dépend de l’assiduité, mais avec un entraînement régulier (2 séances par semaine), les bases techniques (gardes, déplacements, coups principaux) s’acquièrent généralement en quelques mois. Les débutants peuvent faire leurs premiers sparrings au bout de 3 à 4 mois et leurs premiers combats autour de 8 à 10 mois. Notre pédagogie permet un suivi individualisé qui facilite cette progression.
🆓 Cours d’essai
Le cours d’essai est-il gratuit ?
Oui, le cours d’essai est complètement gratuit. Un avis positif sur Google ou Apple plan ou nous soutenir sur ce programme seront grandement appréciés en retour.
Comment faire un cours d’essai ?
Nous vous recommandons de contacter le club avant de venir pour faciliter l’accueil puis il suffit de venir directement au club un lundi ou un mercredi en début de séance, avec un short de sport ou un legging.
Faut-il du matériel pour le cours d’essai ?
Non, aucun matériel spécifique n’est nécessaire pour le cours d’essai. Le club prête le matériel pour la séance.Venez juste avec votre short de sport ou un legging et un t-shirt.
Quel équipement acheter après le cours d’essai ? Après le cours d’essai, il est généralement nécessaire de s’équiper, mais les chats peuvent être fait progressivement. En premier lieu le short de boxe thai et des gants de sac. Au bout de quelques mois vous pourrez acheter le reste protège-tibias, gants de ring, bandes de main et éventuellement un protège-dents et coquille… Le coach vous indiquera ce qu’il convient d’acheter et cous recommandera des boutiques de confiance.
Peut-on venir voir un cours avant de s’inscrire ?
Oui, il est possible de venir observer un entraînement avant de rejoindre le club.
📝 Inscription et documents
À partir de quel âge peut-on s’inscrire ?
Le club accepte les inscriptions à partir de 12 ans.
Quels documents faut-il pour s’inscrire ?
Il faut une photo d’identité, la fiche d’inscription complétée, un certificat médical ou un questionnaire médical selon le cas, ainsi que le règlement intérieur signé. Enfin la fédération demande une copie de votre pièce d’identité.
Faut-il un certificat médical pour s’inscrire ?
Oui, un certificat médical est nécessaire. Vous pouvez télécharger le certificat médical de notre fédération sur notre site.
L’inscription est-elle valable immédiatement ?
L’inscription devient effective après le paiement et la remise complète du dossier. Vous serez alors inscrit dans un délai de 7 jours maximum auprès de la FFKMDA en tant que licencié de notre club et assuré.
Peut-on résilier ou se faire rembourser son inscription en cours d’année ? non, du fait de notre statut associatif, et des dépenses engendrés (assurance, licences fédérales etc…) aucun remboursement n’est possible quelque soit le motif. Le cours d’essai est là pour vous aider à prendre la bonne décision.
💶 Tarifs et paiement
Combien coûte l’inscription annuelle ?
L’inscription annuelle au CSEB Boxe Thaï est de 265 €.
Existe-t-il un tarif au mois ou à la séance, sans engagement annuel ?
Non, nous ne propos pas de tarif au mois ou à la séance.
Peut-on payer en plusieurs fois ?
Oui, le paiement en trois fois est possible par chèque. Tous les chèques doivent être remis en même temps lors de l’inscription, puis ils sont débités chaque mois.
Quels moyens de paiement sont acceptés ?
Le club accepte les paiements en liquide, carte bancaire et en chèque (avec possibilité de règlement en plusieurs fois).
Le club accepte-t-il les chèques vacances, le Pass Sport ou une prise en charge par un CE ? Nous n’acceptons pas les chèques vacances, en revanche nous acceptons le Pass Sport ou une prise en charge par votre CE.
📍 Accès et infos pratiques
Où se trouve le club ?
Le CSEB Boxe Thaï est situé au 34 boulevard de Reims, 75017 Paris, entre la porte d’Asnières et la porte de Champerret.
Quel est le numéro de téléphone ou l’email de contact du club ?
Vous pouvez joindre le club par téléphone ou whatsapp au 06.29.39.88.68, par email à l’adresse csebboxethai@gmail.com et par l’application messenger sur facebook.
Comment accéder au club en transport en commun ?
Le club est accessible en transport en commun depuis plusieurs stations et arrêts proches. Les stations de Métro porte de Champerret ou Pereire Ligne 3 et le RER C, station Pereire Levallois se trouvent à 5 min à pied. En bus, vous avez les lignes de bus 20 arrêt Curnonsky ou Reims-Hotel des impots, le 84 arrêt Reims Pitet, 92 Pereire, Porte de champerret, 93 Porte de Courcelles, 94 Porte d’Asnières – Marguerite Long, 163 Porte de Courcelles, 164 Porte de champerret, 165 Porte de Courcelles, 341 Gourgaud Paul Adam desservent également notre salle. Enfin, en tram arrêt Marguerite Long ou Square Sainte-Odile.
Quelles villes ou zones sont proches du club ?
Le club est proche de plusieurs arrondissements du nord-ouest parisien et des communes limitrophes comme Levallois-Perret, Clichy-la-Garenne, Saint-Ouen et Neuilly-sur-Seine, ainsi que des arrondissements de Paris 8, Paris 9, Paris 16 et Paris 18.
Y a-t-il un parking près de la salle ?
Oui, il est possible de stationner voitures et motos près de la salle, il y a même un parking pour les vélos juste devant.
📱 Réseaux sociaux
Le club est-il actif sur les réseaux sociaux ?
Oui, le club communique aussi via ses réseaux sociaux pour partager ses actualités, photos et informations pratiques. Vous pouvez nous suivre sur Facebook et Instagram. Nous avons aussi des réseaux sociaux privés réservés aux membres pour l’organisation et la vie du club.